発毛・育毛の知識、対策、効果を紹介

薄毛・抜け毛に悩む!発毛・育毛したい方へ

薄毛・抜け毛が最近気になりだしたあなた。

「発毛・育毛といっても、何から始めたらいいんだ?」

と、悩んだまま発毛・育毛対策を先延ばししていませんか?

 

薄毛、抜け毛とは長い付き合いだけれど、

「いろいろ発毛・育毛剤は使ってみたけど、一進一退で、なかなか上手くいかないよ。」

と悩んでいませんか?

 

TVをかければ、

ここに行ったら悩み解決!

というCMが流れています。

 

でも、発毛サロンや病院に行けば、全てオッケーなのでしょうか?

「私におまかせ!これで、あなたの髪はフサフサよ!」

なら良いけれど、誰にでも、そうは上手く行かないのが発毛・育毛です。

 

発毛・育毛成功のコツを、もっと探ってみませんか?

 

 

■発毛・育毛成功のコツ

お金をかけるだけでは、発毛・育毛はできません。

発毛サロンの施術も、AGA(エージーエー)「男性型脱毛症」の治療をしてくれる病院も、あなたの発毛・育毛のお手伝いに過ぎないのです。

 

発毛サロンに毎日通ってシャンプーやマッサージをしてもらうのは不可能ですし、病院だって発毛薬を処方してはくれますが、あとは生活についてのアドバイス程度でしょう。

 

要は、自分でがんばるしかない!のです。

 

強い意志を持ち、時々はくじけそうになっても、気長に気楽に継続する。

これこそ発毛・育毛成功のコツだと私は思います。

 

■発毛・育毛成功へのストーリー

あれこれ欲張らず1から順に進んでいきましょう。

あせらず、地道にです。

 

薄毛や抜け毛を改善する基本は、まず

1.生活習慣の改善

2.食習慣の改善

です。

 

さらに、

3.発毛・育毛のためのシャンプー方法

4.マッサージ

もしましょう。

 

そして、

5.発毛・育毛剤の使用

をしましょう。

 

それでも、効果が物足りなく、「もっとお金をかけてもいいぞ!」と思い切れたら

6.発毛サロンや病院に行ってみましょう。

 

大切なのは継続することです。

しかし、頑張る気持ちがストレスになり発毛・育毛を阻害しては元も子もありませんね。

 

発毛・育毛がストレスにならないように、上手に生活に取り入れて、あなたも髪フサフサになってください。

 

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